信州百名山
Le 100 montagne famose della Shinshū (Shinshū Hyakumeizan) sono state selezionate da Eiichi Shimizu come le vette più rappresentative della prefettura di Nagano (Shinshū). Le Alpi settentrionali (monti Hida), lo Yatsugatake e le Alpi centrali fanno di questa terra di montagne una delle culle dell'alpinismo giapponese.
In questa pagina presentiamo attualmente 60 vette raggiungibili con i mezzi pubblici. La maggior parte è accessibile in autobus dalla stazione più vicina fino all'attacco del sentiero; dove il servizio autobus non è disponibile, è possibile arrivare grazie al taxi collettivo o al taxi tradizionale. Tra le montagne più rappresentative: Kirigamine, Monte Aka, Monte Akaishi e Monte Amakazari. Ogni scheda riporta il percorso dalla stazione all'attacco con orari e tariffe verificati sui programmi ufficiali. Dalla gita in giornata alla traversata con pernottamento previo, la mappa e l'elenco qui sotto permettono di confrontare l'accessibilità e il livello di impegno fisico per scegliere la prossima vetta.
信州百名山
Confronta per dati
Vetta degli Yatsugatake settentrionali con il fenomeno delle foreste fasciate e il giardino lavico Tsuboniwa, facilmente raggiungibile in teleferica.
Alta vetta raggiungibile a piedi dal passo Odarumi su crinale di bambù, con grande panorama dal Fuji alle Alpi meridionali.
Belvedere raggiungibile in gondola con prateria di mughetti e grande panorama su Yatsugatake e Alpi settentrionali.
Montagna a forma di nave rovesciata con la scogliera verticale Tomosokiiwa di 200 m: paesaggio scenico senza pari.
Cima isolata vicino a un rifugio, con vista sulle Alpi settentrionali centrata su Hotaka e Yari e sull'Ontakesan.
Montagna di confine Gunma-Nagano con vista fino all'Asama e alle Alpi settentrionali, con rododendri Rengetsutsui a inizio estate.
Montagna sacra con statue delle tredici divinità buddiste, offre un grande panorama sulle Alpi settentrionali e sulla pianura di Zenkoji.
Vetta principale delle Alpi centrali, raggiungibile in teleferica al circo Senjojiki: tesoro di flora alpina in ogni stagione.
Vulcano composito con 23 cime e 7 laghi: il tremila più facilmente accessibile del Giappone.
Tranquilla vetta del Shinshu con veduta sugli Yatsugatake e famosa per i rododendri: cima rocciosa da raggiungere.
Il «Fuji di Suwa» dal profilo conico perfetto: dalla vetta si aprono il grande panorama su Yatsugatake e le Alpi settentrionali.
Vasto altopiano lavico con praterie e allevamento; dalla vetta Odagatou si apre il grande panorama su Alpi settentrionali e Fuji.
Unico vulcano attivo delle Alpi settentrionali, con fumarole visibili da vicino e la storia dell'eruzione che creò il lago Taisho.
Vetta a due cime con silhouette elegante e foliage autunnale sull'altopiano Sasadaira: regina di fiori e colori nel Niigata.
Montagna sacra con la leggenda della placenta di Amaterasu, affacciata sulle vette del Nord e del Sud dall'estremità meridionale delle Alpi centrali.
Vetta più alta dell'altopiano Shiga con boschi di betulla e pozze, piacevole traversata su cresta ricca di fiori e vedute.
«Il gentiluomo delle Alpi meridionali»: vetta settentrionale con pareti di granito bianco e profilo elegante.
Vetta popolare del crinale Ushiro-Tateyama raggiungibile con la teleferica Alpenlinie, con veduta sulle Tre Cime di Hakuba e sul passo Kaerazu.
Montagna sacra dell'Oku-Chichibu con la roccia simbolo «Gojoiwa» e vista sul crinale fino alle Alpi meridionali e agli Yatsugatake.
Una delle 100 montagne famose del Giappone accessibile ai principianti, con Nikko-kisuge, azalee e torbiera d'alta quota.
La vasta torbiera d'alta quota con innumerevoli pozze è chiamata «paradiso celeste»: fiori estivi e foliage di fine stagione da non perdere.
Vetta isolata con storia di culto e il bellissimo lago Ninnoike: il panorama dalla sommità è semplicemente grandioso.
«Regina delle Alpi meridionali» con tre circhi glaciali coperti di flora alpina e profilo dolce e accogliente.
Vetta panoramica al confine Joshin-etsu con veduta su Naebasan e Saburyuyama, ricca di fiori estivi.
Montagna dai due volti: silenziosa foresta di muschio con pozze, poi drammatico passaggio a cresta rocciosa sopra il limite degli alberi.
Montagna sacra dello zen con il «filo del rasoio» dell'Ariwatari e continue catene: vetta tecnica per esperti.
Vulcano attivo sul confine Nagano-Gunma, con il grande profilo visibile dall'esterno dalla caldera del Kurofuyama.
Monte rinomato per il panorama sullo Yari e l'Hotaka: la migliore veduta di tutta la catena Jonen.
Vetta piramidale con il grande ghiacciaio Harinoki, uno dei Tre Grandi Nevai del Giappone, percorribile anche in estate.
Montagna di fiori del crinale Ushiro-Tateyama con tre punte, colorata da Komaкusa e Hakusan-furo sui pendii meridionali in estate.
Vetta dal profilo piramidale inconfondibile, con grande panorama su Yari e Hotaka dalla sommità.
Una delle 100 montagne famose del Giappone nell'Oku-Chichibu, con foreste primordiali alle sorgenti di tre bacini e rododendri in fiore.
Vetta all'estremità nord della catena Kiso, con sentiero tra gli alberi dove risuona la storia di statue e urne votive.
Vetta del crinale Ushiro-Tateyama nota per la grande colonia di Komaкusa: dal passo Ohgi si apre il panorama sulle Alpi settentrionali.
Vetta celebre delle Alpi settentrionali con la più grande nieve, prati di fiori e la possibilità di combinare la traversata con Hakuba-Yari Onsen.
Vetta della tradizione zen di Togakushi, con ripida salita e cresta rocciosa oltre la quale si apre un grande panorama.
«La seconda Tanigawa» nell'angolo segreto di Akiyamago: la lama di roccia e le creste a precipizio sfidano gli alpinisti esperti.
«Regina delle Alpi» con cresta di granito bianco e Komaкusa in fiore: la montagna d'esordio ideale per le Alpi settentrionali.
Vetta rinomata del crinale Ushiro-Tateyama con cresta rocciosa, prati di flora alpina e grande panorama.
Vetta difficile nell'entroterra segreto di Akiyamago, con tranquilla veduta su Naebasan e la catena Tanigawa.
Crinale degli Yatsugatake meridionali con tesoro di flora alpina: dopo le catene si percorre la traversata verso Akadake e Iodake.
Quarta vetta per altezza nelle Alpi meridionali, massiccio possente che incarna il nome della catena Akaishi.
Vetta solitaria dal profilo di cappello da monaco, celebre per il tramonto sullo Yari e l'Hotaka visto dal rifugio.
Alta vetta al confine di tre prefetture su crinale verso Futago, con vista su Yari, Hotaka e la sorgente del Kurobe.
La più meridionale delle 100 montagne famose del Giappone con la misteriosa «Roccia Luminosa» di calcare bianco nelle profondità delle Alpi meridionali.
Seconda vetta delle Alpi centrali dopo il Kisokoma, con cresta di granito e vista su Alpi meridionali e Ontake: impegnativa.
Signora degli Yatsugatake, con cresta rocciosa mossa e panorama a 360 gradi: vetta d'impegno intermedio.
Tremila metri nelle profondità meridionali delle Alpi meridionali: foresta primordiale intatta e paesaggio alpino grandioso.
Gruppo di picchi rocciosi con l'Okuhotaka al centro (terza vetta del Giappone), famoso per la flora estiva e il foliage di Karasawa.
Vetta a due cime del crinale Ushiro-Tateyama con ghiacciai superstiti in Giappone e splendida flora alpina estiva.
Una delle 100 montagne famose del Giappone, solitaria nel centro delle Alpi meridionali, raggiunta dopo il passo Sambuku con veduta grandiosa.
Il pinnacolo che punta al cielo è il simbolo delle Alpi settentrionali: la montagna che ogni escursionista sogna di conquistare.
Vetta celebre dell'Ura-Ginza con il lago Washibaike e la veduta sullo Yarigatake: la più bella tappa della traversata.
Cima con prateria sommitale da cui si ammira l'Enasan, le Alpi centrali e le Alpi meridionali a perdita d'occhio.
Montagna panoramica con grande prato sommitale, da cui si vedono Alpi settentrionali, lago Suwa, Yatsugatake e Fuji a 360 gradi.
Montagna sacra sopra il valico lungo la Linea Tettonica Mediana, con veduta silenziosa sull'Oku-Minamialps.
Una delle Cinque Cime del Kita-Shinano, con panorama sul lago Nojiri, il Myokosan e i monti del Kita-Shinano dal Daimyojin.
Ripida via tra scalini di legno e scalette: foresta primordiale di cipressi e il grande panorama dal Maritsuiten alla fine.
Cresta a dente di sega all'estremità nord delle Alpi meridionali: percorso tra i più difficili, solo per alpinisti esperti.