Indice

Monte Senjōgatake

3,033m · Yamanashi

Orari verificati 2026/07/03
Monte Senjōgatake3,033 mNagano
🚃 Raggiungibile coi mezzi pubblici · In giornata · Intermedio · per escursionisti allenati
Facilità d’accesso Facile Primo bus all’inizio entro le 6:35, Senza cambi, Accesso stagionale
Stazione di accesso Terminal degli autobus di Ina, Stazione di Chino  →  Inizio del sentiero Passo Kitazawa (北沢)
1 itinerari coi mezzi ・ Stazione→inizio circa 100 min
Intermedio
Resistenza3/10
TecnicaC tratti rocciosi / catene Ufficiale
Tempo di percorrenza 6 h 43 minstimato
Altri dati e fonti
Distanza 8.36 kmmisuratoDislivello positivo ↑1,108 mmisuratoPunto più alto 3,028 m
📍 Valori dell’itinerario consigliato «北沢峠→大滝ノ頭→小仙丈ヶ岳→仙丈ヶ岳»
🌸 Periodo migliore: lug., ott. lib.
«lib.» = dati da libri (in sostituzione con nostre misurazioni). Distanza, dislivello e tempo sono misurati/stimati dall’itinerario della mappa.

Il Monte Senjōgatake (仙丈ヶ岳, 3.033 m) si estende tra le città di Minami-Alps (Yamanashi) e Ina (Nagano), nella parte nord delle Alpi del Sud (catena Akaishi). Una delle 100 Montagne Famose del Giappone. La sua silhouette dolce e arrotondata gli è valsa il soprannome di «regina delle Alpi del Sud». Nella zona della vetta si trovano tre circhi glaciali — Ko-Senjōzawa, Yabusawa e Daisenjōzawa — con una ricca flora alpina.
Accesso: dal Todai Park (ex Senryūsō, lato Nagano), bus della strada forestale delle Alpi del Sud fino al passo Kitazawa (circa 50 min, stagionale). Dallo stesso imbocco del sentiero si può salire anche al Kaikomagatake.

Il imbocco del sentiero principale è il passo Kitazawa. Un anello classico combina la via di cresta via Ko-Senjōgatake (circa 4 h in salita) e la via via Yabusawa (circa 3 h in discesa), in totale circa 7 h. In alta stagione (10/7–12/10) l’escursione in giornata è possibile (arrivo passo Kitazawa 6:35, ultimo bus 16:00); nei feriali di bassa stagione si arriva alle 8:55 e la giornata per il Senjōgatake diventa stretta (meglio pernottare in rifugio o la sera prima).

Orari, parcheggio e servizi del punto di partenza sono raccolti nel portale di accesso di Todai Park.

Nota: il tratto Hirogawara ↔ passo Kitazawa sul lato Yamanashi è totalmente chiuso al traffico dai danni del tifone Hagibis (n. 19) del 2019. L’accesso veicolare/bus al passo Kitazawa è possibile solo dal lato Ina (Nagano), via Todai Park.

Per Todai Park: dalla stazione JR Chūō Chino con il bus «South Alps Geo Liner» (stagionale) e cambio sul bus della strada forestale. Dal terminal di Ina, con cambio sulle linee Takatō e Hase (nei giorni feriali). In auto, circa 40 min dall’uscita Ina dell’autostrada Chūō.

*Ultimo controllo orari: 3 July 2026

Accesso ai imbocco del sentiero

  1. 【Andata】Stazione Chino → Todai Park → Passo Kitazawa
  2. 【Andata】Terminal Ina (Stazione Ina-shi) → Todai Park → Passo Kitazawa
  3. 【Ritorno】Passo Kitazawa → Todai Park → Stazione Chino
  4. 【Ritorno】Passo Kitazawa → Todai Park → Terminal Ina (Stazione Ina-shi)

Hiking Course Details — Monte Senjōgatake

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Map & Recommended Route — Monte Senjōgatake

Monte Senjōgatake — Reference Hiking Times

Standard pace; times rounded to 5 min
SegmentDistanceAscent/DescentOutBack
Passo Kitazawa (北沢) → Testa della Grande Cascata di Yabusawa (藪沢大滝ノ頭)1.7 km+434 m / −10 m1:151:15
Testa della Grande Cascata di Yabusawa (藪沢大滝ノ頭) → Monte Kosenjōgatake (小仙丈ヶ岳)1.0 km+396 m / −5 m1:051:10
Monte Kosenjōgatake (小仙丈ヶ岳) → Rifugio Senjō (仙丈小屋)1.0 km+167 m / −34 m0:400:40
Rifugio Senjō (仙丈小屋) → Monte Senjōgatake (仙丈ヶ岳)0.4 km+52 m / −10 m0:150:15
Round trip8.3 km+1108 m / −1108 m7:00

1.【Andata】Stazione Chino → Todai Park → Passo Kitazawa

Dalla stazione JR Chūō Chino prenda il bus JR Bus Kanto «South Alps Geo Liner» fino a Todai Park (ex Senryūsō); cambio sul bus della strada forestale delle Alpi del Sud (Queen Line) fino al passo Kitazawa.

Orari bus Stazione Chino → Todai Park (South Alps Geo Liner)

Durata: circa 65 min
Tariffa: 1.800 ¥

Periodo: ven./sab./dom./festivi da metà luglio a metà ottobre (2026: 17 luglio – 12 ottobre)
*Dal 31 luglio al 16 agosto e dal 18 al 27 settembre: giornaliero

Stazione ChinoTodai Park
10:4011:45

Fonte:JR Bus Kanto – Geo Liner

Orari bus Todai Park → Passo Kitazawa (bus strada forestale)

Durata: circa 50 min
Tariffa: 1.150 ¥ + 220 ¥ bagaglio (zaino ≥ 18 L)
*Acquisti il biglietto prima di salire (nessun pagamento a bordo). Il distributore dell’ufficio di Todai Park (Senryūsō) accetta carte di credito, carte IC dei trasporti e pagamento con codice QR (da aprile 2025). Al passo Kitazawa, a Utajuku e al Todai-ohashi solo contanti. Chieda l’orario di apertura della vendita.

Periodo: inizio giugno a inizio novembre (2026: 1 giugno – 3 novembre)
*Fine aprile a maggio: servizio fino a Utajuku

Todai ParkPasso KitazawaNote
5:456:35giornaliero solo 10/7–12/10
6:307:20solo sab./dom./festivi 25/4–5/7 e 17/10–3/11
8:058:55
10:0510:55
12:1013:00
14:2015:10

*Nei giorni con bus delle 5:45 quello delle 6:30 viene sospeso.
*Geo Liner 11:45 → bus strada forestale 12:10 in coincidenza.
*Nei giorni feriali di bassa stagione (1/6–9/7 e 13/10–2/11), il primo bus in salita è alle 8:05 (arr. 8:55) e quello delle 7:30 in discesa non circola (primo alle 10:00).

Fonte:Città di Ina – Bus strada forestale Alpi del Sud

2.【Andata】Terminal Ina (Stazione Ina-shi) → Todai Park → Passo Kitazawa

Un itinerario feriale che collega la linea Takatō, la linea Hase e la South Alps Queen Line dalla stazione di Ina-shi (terminal di Ina) e da Takatō. Partenza dal terminal di Ina alle 7:13; con coincidenze allo stesso marciapiede a Takatō e a Todai Park, si arriva al passo Kitazawa alle 8:55.

Orari con coincidenza: Terminal Ina → Stazione Takatō → Todai Park → Passo Kitazawa

Durata: circa 1 h 40 min (cambi inclusi)
Tariffa: 2 050 ¥ a tratta (Queen Line 1 150 ¥ + linea Hase 310 ¥ + linea Takatō 590 ¥)
Servizio: giorni feriali dal 1° giugno al 30 ottobre 2026 (tranne 13 e 14 agosto)

Terminal Ina part.Takatō arr.Takatō part.Todai Park arr.Todai Park part.Passo Kitazawa arr.
7:137:347:358:028:058:55

*A Takatō e a Todai Park le coincidenze sono allo stesso marciapiede; coincidenza con il bus della strada forestale delle Alpi del Sud in partenza da Todai Park alle 8:05.

Fonte:JR Bus Kanto – Geo Liner

3.【Ritorno】Passo Kitazawa → Todai Park → Stazione Chino

Dalla fermata Passo Kitazawa, bus della strada forestale delle Alpi del Sud (Queen Line) fino a Todai Park; cambio sul bus JR Bus Kanto «South Alps Geo Liner» fino alla stazione JR di Chino.

Orari bus Passo Kitazawa → Todai Park (bus strada forestale)

Durata: circa 45 min
Tariffa: 1.150 ¥ + 220 ¥ bagaglio (zaino ≥ 18 L)

Passo KitazawaTodai Park
7:308:15
10:0010:45
13:1013:55
15:0015:45
16:0016:45

*Bus strada forestale 16:00 (arr. 16:45) → Geo Liner 17:00 in coincidenza.

Fonte:Città di Ina – Bus strada forestale Alpi del Sud

Orari bus Todai Park → Stazione Chino (South Alps Geo Liner)

Durata: circa 85 min
Tariffa: 1.800 ¥

Periodo: ven./sab./dom./festivi da metà luglio a metà ottobre (come andata)

Todai ParkStazione Chino
17:0018:24

Fonte:JR Bus Kanto – Geo Liner

4.【Ritorno】Passo Kitazawa → Todai Park → Terminal Ina (Stazione Ina-shi)

Nei giorni feriali può tornare verso Ina con l’itinerario con coincidenza qui sotto (linea Takatō, linea Hase, Queen Line). Nei ven./sab./dom./festivi (giorni designati), usi l’itinerario via Minami-Alps Geo Liner mostrato più in basso.

Orari con coincidenza: Passo Kitazawa → Todai Park → Stazione Takatō → Terminal Ina (giorni feriali)

Passo Kitazawa part.Todai Park arr.Todai Park part.Takatō arr.Takatō part.Terminal Ina arr.
15:0015:4515:5016:1016:5017:14

*La tariffa e i giorni di servizio sono uguali all’andata (sezione 2): 2 050 ¥ a tratta, giorni feriali.

Fonte:JR Bus Kanto – Geo Liner

Dalla fermata Passo Kitazawa, bus della strada forestale delle Alpi del Sud (Queen Line) fino a Todai Park. Geo Liner fino a Takatō, poi cambio con JR Bus fino al Terminal Ina.

Orari bus Passo Kitazawa → Todai Park (bus strada forestale)

Durata: circa 45 min
Tariffa: 1.150 ¥ + 220 ¥ bagaglio (zaino ≥ 18 L)
*Orari: vedi sezione 3.

Orari bus Todai Park → Terminal Ina (Geo Liner + cambio JR Bus)

A Takatō cambio con JR Bus.
Tariffa: Todai Park → Takatō 310 ¥ + Takatō → Terminal Ina 590 ¥

Periodo: ven./sab./dom./festivi da metà luglio a metà ottobre (come Geo Liner andata)

Todai Park part.Takatō arr.Takatō part.Terminal Ina arr.
17:0017:2017:5518:19

*Bus strada forestale 16:00 (arr. 16:45) → Geo Liner 17:00 in coincidenza.

Fonte:JR Bus Kanto – Geo Liner

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