Monte Mitsudake
Il Monte Mitsudake (三ツ岳, 2.845 m), al confine tra la città di Toyama nella prefettura di Toyama e la città di Omachi nella prefettura di Nagano, è una delle 100 montagne più alte del Giappone.
Posto sulla traversata “Ura-Ginza” delle Alpi settentrionali tra il Monte Eboshidake e il Monte Noguchigorodake, è una dolce cresta di sabbia bianca e pino mugo coronata da tre cime. Il sentiero passa appena sotto la North Peak, la cima più alta (2.845 m), ma il vero richiamo sono le colonie di komakusa (dicentra) e gli ampi panorami verso lo Yari e il Suisho.
Per raggiungere l’imbocco del sentiero con i mezzi pubblici si prende l’autobus per escursionisti Ura-Ginza dalla stazione JR di Shinano-Omachi a Nanakura, poi si combina un taxi speciale da Nanakura all’imbocco del sentiero presso la diga di Takase.
L’imbocco del sentiero è la diga di Takase (circa 1.270 m). L’itinerario standard è diga di Takase → cresta di Bunatate → rifugio Eboshi (pernottamento) → Monte Mitsudake, con un tempo totale di salita di circa 6-7 ore. Si guadagnano circa 1.250 m lungo la cresta di Bunatate, una delle tre grandi salite ripide delle Alpi settentrionali, e si pernotta una notte al rifugio Eboshi; non si può percorrere in giornata. Dal rifugio Eboshi al Monte Mitsudake ci vuole circa 1 ora e 10 minuti, e la cresta prosegue verso il Monte Noguchigorodake e la traversata Ura-Ginza.
Vicino al Monte Mitsudake il sentiero si divide in un “itinerario dei prati fioriti” ricco di fiori (un percorso a mezza costa) e in un “itinerario di cresta” (ghiaia) che passa per la West Peak, e i due si ricongiungono più avanti. Lungo la cresta, il rifugio Eboshi e il rifugio Noguchigoro fungono da base per il pernottamento, il riposo e le emergenze. La stagione di salita va principalmente da metà luglio a fine settembre, mentre i rifugi sono aperti; sopra il limite degli alberi la cresta è esposta al vento forte e ai bruschi cambiamenti del tempo. Verificare sempre in anticipo le condizioni più recenti del sentiero e dell’apertura dei rifugi.
*Ultima verifica: 14 Giugno 2026
Come raggiungere gli imbocchi dei sentieri
- [Andata] Stazione di Shinano-Omachi → Nanakura (autobus per escursionisti Ura-Ginza)
- [Andata e ritorno] Nanakura ⇔ diga di Takase (imbocco del sentiero, taxi speciale)
- [Ritorno] Nanakura → Stazione di Shinano-Omachi (autobus per escursionisti Ura-Ginza)
1. [Andata] Stazione di Shinano-Omachi → Nanakura (autobus per escursionisti Ura-Ginza)
La base di partenza è la stazione di Shinano-Omachi sulla linea JR Oito. Dalla stazione prenda l'”autobus per escursionisti Ura-Ginza” gestito dalla città di Omachi e scenda a Nanakura (imbocco del sentiero di Nanakura / Nanakura Sanso). L’autobus passa per Omachi Onsen-kyo e Kuzu Onsen.
Tempo di percorrenza: circa 35 minuti
Tariffa: ¥1.500 a tratta per gli adulti (senza prenotazione)
Periodo di servizio: nei giorni designati dal 17 luglio al 25 ottobre 2026 (quattro corse di andata e ritorno al giorno)
L’autobus circola solo nei giorni designati, perciò verifichi sempre le date sul calendario ufficiale di servizio. Al di fuori della stagione dell’autobus, prenda un taxi dalla stazione di Shinano-Omachi a Nanakura (circa 20 minuti).
Orario degli autobusDalla stazione di Shinano-Omachi a Nanakura
| Staz. di Shinano-Omachi part. | Nanakura arr. |
|---|---|
| 5:15 | 5:50 |
| 7:15 | 7:50 |
| 12:20 | 12:55 |
| 14:20 | 14:55 |
Fonte: Autobus per escursionisti Ura-Ginza (città di Omachi)
2. [Andata e ritorno] Nanakura ⇔ diga di Takase (imbocco del sentiero, taxi speciale)
La strada da Nanakura all’imbocco del sentiero presso la diga di Takase è una strada di servizio della centrale elettrica di Shin-Takasegawa ed è chiusa alle auto private. Il tratto tra Nanakura e la diga di Takase si percorre con un taxi speciale (collettivo) oppure a piedi.
Modalità: taxi speciale (circa ¥2.700 per un’auto normale, circa 15 minuti, circa 6 km), oppure circa 1 ora e 30 minuti a piedi
Servizio: i taxi sostano nel piazzale di Nanakura e fanno la spola secondo necessità (dalle 5 del mattino in alta stagione estiva)
Intorno alla diga di Takase la copertura del cellulare è scarsa, perciò è più sicuro prenotare in anticipo il taxi di ritorno. Dalla diga di Takase ci vogliono circa 30 minuti a piedi (attraverso un ponte sospeso e una galleria lungo il Fudo-sawa) per raggiungere il piede della cresta di Bunatate.
― Alpico Taxi, ufficio di Omachi 0261-23-2323
― Alps Daiichi Kotsu 0261-22-2121
Fonte: Nanakura Sanso – Accesso (taxi speciale per la diga di Takase)
3. [Ritorno] Nanakura → Stazione di Shinano-Omachi (autobus per escursionisti Ura-Ginza)
Dopo la discesa, salga sull’autobus per escursionisti Ura-Ginza a Nanakura e scenda alla stazione di Shinano-Omachi. Come all’andata, dalla diga di Takase a Nanakura si torna con un taxi speciale (oppure circa 1 ora e 30 minuti a piedi).
Tempo di percorrenza: circa 35 minuti
Tariffa: ¥1.500 a tratta per gli adulti (senza prenotazione)
Periodo di servizio: nei giorni designati dal 17 luglio al 25 ottobre 2026 (quattro corse di andata e ritorno al giorno)
Orario degli autobusDa Nanakura alla stazione di Shinano-Omachi
| Nanakura part. | Staz. di Shinano-Omachi arr. |
|---|---|
| 6:15 | 6:50 |
| 9:30 | 10:05 |
| 13:15 | 13:50 |
| 15:05 | 15:40 |
Fonte: Autobus per escursionisti Ura-Ginza (città di Omachi)
Itinerario e note di sicurezza
Itinerario: diga di Takase → Fudo-sawa → cresta di Bunatate → rifugio Eboshi (pernottamento) → Monte Mitsudake (2.845 m) → verso il Monte Noguchigorodake. Il tempo totale di salita è di circa 6-7 ore, e si tratta di un percorso di traversata Ura-Ginza per esperti con un pernottamento al rifugio Eboshi. Dal rifugio Eboshi al Monte Mitsudake ci vuole circa 1 ora e 10 minuti, e dal Monte Mitsudake al rifugio Noguchigoro circa 1 ora e 30 minuti.
Salita ripida e cresta: la cresta di Bunatate è una delle tre grandi salite ripide delle Alpi settentrionali, con una salita continua di circa 1.250 m. I segnavia numerati circa ogni 100 m — dal “n. 12” all’imbocco del sentiero al “n. 0” al rifugio Eboshi — aiutano a valutare il proprio avanzamento. La cresta intorno al Monte Mitsudake è una dolce sommità di ghiaia e pino mugo, ma poiché si trova sopra il limite degli alberi, prestare attenzione al vento forte, ai fulmini e ai bruschi cambiamenti del tempo. Il sentiero passa a mezza costa appena sotto la North Peak, la cima più alta, quindi faccia attenzione a non oltrepassare il punto segnalato come vetta.
Acqua, rifugi e stagione: sulla cresta non ci sono fonti d’acqua, quindi acquisti l’acqua potabile al rifugio Eboshi o al rifugio Noguchigoro. La stagione di salita va da metà luglio a fine settembre, mentre i rifugi sono aperti; al di fuori di questo periodo neve e ghiaccio rendono il percorso inadatto all’escursionismo generale. Il rifugio Eboshi è accessibile solo su prenotazione e il rifugio Noguchigoro accetta prenotazioni telefoniche (9:00-17:00), perciò prenoti in anticipo.
― Rifugio Noguchigoro (rifugio Eboshi) 090-3149-1197 (in loco) / 0261-22-5758 (fino all’inizio di luglio)
Attrezzatura ed emergenze: porti con sé indumenti antipioggia, abbigliamento caldo, una lampada frontale, una mappa/GPS e acqua e cibo in abbondanza. In caso di emergenza, chiami il 110 (polizia) o il 119 (vigili del fuoco/soccorso).
・Stazione di polizia di Omachi 0261-22-0110
・Associazione Turistica di Omachi 0261-22-0190
Foto di Alpsdake / Wikimedia Commons, Public domain
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