Monte Naka
Il Monte Naka (中岳, 3.084 m), al confine tra Matsumoto (Nagano) e Takayama (Gifu), si erge tra il Monte Yari e il Monte Minami ed è la dodicesima montagna più alta del Giappone. È una delle 100 vette più alte del Giappone.
Si raggiunge in circa 50 minuti dal rifugio Yarigatake Sanso attraverso il Monte Obami; è un punto di passaggio della traversata Yari–Hotaka, con una lunga scala di ferro sul versante nord, appena sotto la vetta. Il percorso abituale risale la vallata Yarisawa da Kamikochi, con un pernottamento al rifugio Yarigatake Sanso o al rifugio Minamidake, salendo la cresta fino alla vetta. Con i mezzi pubblici si raggiunge Kamikochi (lato Nagano) o Shin-Hotaka Onsen (lato Hida) e si usa un rifugio di cresta come base.
Il punto di partenza è il terminal bus di Kamikochi (circa 1.500 m); attraverso Yokoo (circa 3 h), il Yarisawa Lodge (circa 1 ora e 30 min) e Babadaira si raggiunge il rifugio Yarigatake Sanso dal bivio di Tengubara (circa 8 ore e 30 minuti da Kamikochi), e dal rifugio occorrono circa 50 minuti attraverso il Monte Obami fino alla vetta del Monte Naka. Un pernottamento al Yarisawa Lodge, al rifugio Yarigatake Sanso o al rifugio Minamidake è la prassi abituale. Dal lato Hida occorrono circa 8 ore da Shin-Hotaka Onsen attraverso la vallata Migimata e il rifugio Yaridaira fino al colle Hida-norikoshi (pernottamento al rifugio Yaridaira).
Sulla cresta si usi come base il rifugio Yarigatake Sanso (prenotazione obbligatoria, tel. 090-2641-1911, aperto dal 27 aprile al 3 novembre 2026) o il rifugio Minamidake. La stagione consigliata va da metà luglio a inizio ottobre, dopo che la neve si è ritirata; prima di tale periodo sono indispensabili ramponi a punte frontali e piccozza. La lunga scala di ferro sul versante nord, appena sotto la vetta, richiede attenzione al rischio di cadute.
Accesso al punto di partenza
- [Andata] Stazione di Shin-Shimashima → Kamikochi (punto di partenza)
- [Ritorno] Kamikochi (punto di partenza) → Stazione di Shin-Shimashima
- [Andata e ritorno] Takayama → Shin-Hotaka Onsen (lato Hida)
1. [Andata] Stazione di Shin-Shimashima → Kamikochi (punto di partenza)
La base sul lato Nagano è la stazione di Shin-Shimashima, raggiungibile in circa 24 minuti dalla stazione di Matsumoto sulla linea Kamikochi di Matsumoto Dentetsu; da qui si prenda l’autobus Alpico Kotsu diretto a Kamikochi fino al capolinea, il terminal bus di Kamikochi (circa 1 ora e 30 minuti). Poiché Kamikochi è chiusa al traffico privato tutto l’anno, l’autobus è il mezzo di trasporto principale (servizio 2026: dal 17 aprile al 15 novembre; sospeso in inverno). È disponibile anche il bus espresso diretto «Sawayaka Shinshu-go» da Shinjuku e Osaka.
Orari autobus ①: Staz. Shin-Shimashima → Kamikochi (Alpico Kotsu, andata)
| Staz. Shin-Shimashima partenza | Kamikochi BT arrivo |
|---|---|
| 7:10 (prima corsa) | 8:18 |
| 9:30 | 10:38 |
| 15:30 (ultima corsa) | 16:38 |
Sawayaka Shinshu-go (bus espresso diretto): Shinjuku 22:57 → Kamikochi 5:20 il giorno seguente (servizio notturno), Osaka (Hankyu Sanbangai) 21:30 → 5:20 il giorno seguente, ecc. Prenotazione tramite Highway Bus Dot Com. In auto: è necessario cambiare per un autobus o taxi diretto a Kamikochi nei parcheggi di Sawando (lato Matsumoto) o Akandana (lato Takayama).
Fonte：[Alpico Kotsu — Linea Kamikochi (Shin-Shimashima–Kamikochi)]
2. [Ritorno] Kamikochi (punto di partenza) → Stazione di Shin-Shimashima
Al termine della discesa, si prenda l’autobus Alpico Kotsu dal terminal bus di Kamikochi fino alla stazione di Shin-Shimashima e poi la linea Kamikochi fino a Matsumoto (circa 1 ora e 30 minuti in autobus più circa 24 minuti in treno). Il servizio di ritorno parte circa ogni 40 minuti durante il giorno; l’ultima corsa lascia Kamikochi alle 17:55. La lunga discesa da Karasawa richiede tempo, pertanto si consiglia di tenere un margine sufficiente per l’ultima corsa.
Orari autobus ②: Kamikochi → Staz. Shin-Shimashima (Alpico Kotsu, ritorno)
| Kamikochi BT partenza | Staz. Shin-Shimashima arrivo |
|---|---|
| 7:50 (prima corsa) | 8:55 |
| 17:55 (ultima corsa) | 19:00 |
Fonte：[Alpico Kotsu — Linea Kamikochi (Shin-Shimashima–Kamikochi)]
3. [Andata e ritorno] Takayama → Shin-Hotaka Onsen (lato Hida)
Per raggiungere il Monte Yari e il Monte Naka dal lato Hida, si prenda il bus Nohi dal centro bus Nohi di Takayama davanti alla stazione JR di Takayama, via Hirayu Onsen, fino alla Funivia di Shin-Hotaka (Shin-Hotaka Onsen) — circa 1 ora e 45 minuti, tariffa 2.200 yen. Hirayu Onsen è il principale hub di coincidenza; è possibile raggiungere Shin-Hotaka Onsen anche da Matsumoto via Shin-Shimashima e Sawando (Matsumoto–Shin-Hotaka Onsen 3.910 yen, con prenotazione). Da Shin-Hotaka Onsen si risale la vallata Migimata e il rifugio Yaridaira fino al colle Hida-norikoshi e al rifugio Yarigatake Sanso (vedere sotto).
Orari autobus ③: Takayama Nohi BC ⇄ Funivia Shin-Hotaka (Nohi Bus)
| Tratta | partenza | arrivo |
|---|---|---|
| Takayama Nohi BC → Funivia Shin-Hotaka (andata, prima corsa) | 7:00 | 8:16 |
| Takayama Nohi BC → Funivia Shin-Hotaka (ultima corsa) | 18:40 | 20:22 |
| Funivia Shin-Hotaka → Takayama Nohi BC (ritorno) | 8:55 | 10:31 |
Nota sul percorso lato Hida: da Shin-Hotaka Onsen via vallata Migimata e rifugio Yaridaira fino al colle Hida-norikoshi e al rifugio Yarigatake Sanso occorrono circa 8 ore, con un pernottamento al rifugio Yaridaira. La salita fino al colle Hida-norikoshi è ripida e la neve persiste fino a fine luglio, pertanto possono essere necessari i ramponi. Si consiglia di verificare le condizioni attuali con i rifugi Yarigatake Sanso e Yaridaira prima di partire.
Fonte：[Nohi Bus — Linea Shin-Hotaka]
Percorso e avvertenze di sicurezza
Percorso ① (standard, da Kamikochi): Kamikochi → Yokoo (circa 3 h) → Yarisawa Lodge (circa 1 ora e 30 min) → Babadaira (circa 30 min) → bivio di Tengubara (circa 1 ora e 30 min) → Yarigatake Sanso (circa 2 h) → Monte Obami → Monte Naka (circa 50 min). Da Kamikochi al rifugio occorrono circa 8 ore e 30 minuti in senso unico, per circa 19 km, con circa 1.600 m di dislivello positivo, con pernottamento al Yarisawa Lodge, a Babadaira o a un rifugio di cresta per un itinerario da una notte e due giorni a due notti e tre giorni.
Rifugi: sul lato nord della cresta il Yarigatake Sanso (prenotazione obbligatoria, tel. 090-2641-1911, aperto dal 27 aprile al 3 novembre 2026); sul lato sud il rifugio Minamidake (tel. 090-4524-9448, aperto dall’11 luglio all’11 ottobre 2026). Il Monte Naka si trova esattamente a metà strada tra i due rifugi e si può raggiungere da entrambi.
Percorso ② (lato Hida): Shin-Hotaka Onsen → vallata Migimata → rifugio Yaridaira → Hida-norikoshi → Yarigatake Sanso → Monte Obami → Monte Naka, circa 8 ore e 30 minuti, con un pernottamento al rifugio Yaridaira.
Accesso e autobus: dal lato Nagano si prenda il bus per Kamikochi dalla stazione di Shin-Shimashima (andata Shin-Shimashima 7:10 → Kamikochi 8:18); dal lato Hida da Takayama fino a Shin-Hotaka Onsen (Takayama 7:00 → 8:16). Kamikochi è soggetta a limitazione del traffico privato tutto l’anno, pertanto l’autobus è indispensabile.
La scala di ferro del Monte Naka: appena sotto la vetta, sul versante nord (lato Obami), una lunga scala di ferro si sviluppa senza interruzioni, con una reale esposizione; vi sono anche tratti franosi e creste strette, pertanto si presti attenzione al vento forte, ai fulmini e alle cadute.
La punta del Monte Yari: l’andata e ritorno alla vetta del Monte Yari è una parete rocciosa verticale con catene e scale continue, un tratto difficile a sé stante rispetto al Monte Naka; si prevedano tempo ed energie in abbondanza.
Verso il Monte Minami e il Daikiretto: dal Monte Naka la cresta verso il Monte Minami passa per il bivio di Tengubara; oltre il Monte Minami si trova il Daikiretto, uno dei tratti più difficili delle Alpi settentrionali (riservato agli esperti).
Stagione e attrezzatura: la stagione consigliata è da metà luglio a inizio ottobre; nel periodo nevoso sono indispensabili ramponi a punte frontali e piccozza. È necessario portare con sé indumenti impermeabili, abbigliamento caldo, casco e lampada frontale.
In caso di emergenza: chiamare il 110 (polizia) o il 119 (vigili del fuoco/soccorso).
Per le ultime informazioni consultare i consigli di soccorso alpino di Nagano e del Nord delle Alpi di Gifu.
Photo by Σ64 / Wikimedia Commons, CC BY-SA 3.0
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