Monte Sengamine

Il Monte Sengamine (千ヶ峰, 1.005 m), al confine tra la città di Taka (distretto di Taka) e la città di Kamikawa (distretto di Kanzaki) nella prefettura di Hyogo, è una delle 100 montagne famose del Kansai.
All’estremità orientale dei Monti Chugoku, è una delle poche cime da 1.000 m dell’Harima settentrionale, e la sua vetta erbosa offre un panorama a 360 gradi sulle montagne dell’Harima, sul Mare Interno di Seto e fino al versante del Mar del Giappone. Il classico itinerario di Mitani è un percorso vario che passa per le cascate di Mitani (la cascata femmina e la cascata maschio).
Con i mezzi pubblici, si prende un autobus Shinki dalla stazione di Nishiwakishi sulla linea JR Kako fino al piede della montagna, poi si cammina fino all’imbocco del sentiero di Mitani.

L’imbocco principale del sentiero è l’imbocco di Mitani (Harmony Park, con parcheggio gratuito e servizi igienici). L’itinerario di Mitani segue imbocco del sentiero → cascate di Mitani → vetta (1.005 m), con circa 1 ora e 30 minuti di salita. Dal torrente con le sue cascate il sentiero raggiunge una cresta e la vetta erbosa. Con i mezzi pubblici, la fermata dell’autobus più vicina dista circa 3,5 km (circa 60 minuti a piedi) dall’imbocco di Mitani, perciò un taxi è comodo.
Esistono anche itinerari dal versante di Ichihara-toge e dal versante delle risaie terrazzate di Isarigami. Sulla montagna non c’è alcun negozio, quindi prepari acqua e snack vicino alla stazione di Nishiwakishi. La stagione di salita è tutto l’anno, ma faccia attenzione a neve e ghiaccio in inverno e al caldo e agli insetti in estate. Gli autobus sono poco frequenti, perciò verifichi sempre in anticipo gli orari di andata e ritorno.

*Ultima verifica: 15 Giugno 2026

Come raggiungere l’imbocco del sentiero

1. [Andata] Stazione di Nishiwakishi → Kamicho Farm-mae → imbocco di Mitani
2. [Ritorno] Imbocco di Mitani → Kamicho Farm-mae → Stazione di Nishiwakishi

1. [Andata] Stazione di Nishiwakishi → Kamicho Farm-mae → imbocco di Mitani

La base di partenza è la stazione di Nishiwakishi sulla linea JR Kako. Da davanti alla stazione, prenda un autobus Shinki (in direzione di Toba) e scenda a Kamicho Farm-mae, nella città di Taka.

Tempo di percorrenza: circa 30-40 minuti dalla stazione di Nishiwakishi
Servizio: autobus locali in direzione di Toba (poco frequenti, con orari diversi nei giorni feriali e nei fine settimana)

Gli autobus dell’Harima settentrionale sono limitati. Verifichi sempre in anticipo, sull’orario ufficiale degli autobus Shinki, quali corse in direzione di Toba fermano a Kamicho Farm-mae. Da Kamicho Farm-mae all’imbocco di Mitani (Harmony Park) ci sono circa 3,5 km, ovvero circa 60 minuti a piedi. Si conceda tempo a sufficienza se cammina, oppure prenda un taxi (circa 10 minuti); prenotare il taxi in anticipo è la scelta più sicura. In auto, all’imbocco di Mitani c’è un parcheggio gratuito.

Fonte: Shinki Bus Navi (orari e tariffe)

2. [Ritorno] Imbocco di Mitani → Kamicho Farm-mae → Stazione di Nishiwakishi

Dopo la discesa, torni dall’imbocco di Mitani a Kamicho Farm-mae (circa 60 minuti a piedi, oppure circa 10 minuti in taxi) e prenda un autobus Shinki in direzione della stazione di Nishiwakishi.

Tempo di percorrenza: circa 30-40 minuti da Kamicho Farm-mae alla stazione di Nishiwakishi
Servizio: autobus locali in direzione della stazione di Nishiwakishi (poco frequenti, con orari diversi nei giorni feriali e nei fine settimana)

Per non perdere l’ultima corsa, controlli sempre gli orari di ritorno prima di partire. Poiché gli autobus sono poco frequenti, pianifichi con margine, tenendo conto del tratto a piedi di circa 60 minuti.

Fonte: Shinki Bus Navi (orari e tariffe)

Itinerario e note di sicurezza

Itinerario: andata e ritorno imbocco di Mitani (Harmony Park) → cascate di Mitani (cascata femmina e cascata maschio) → cresta → vetta del Monte Sengamine (1.005 m). La salita richiede circa 1 ora e 30 minuti, ed è un percorso vario che segue un torrente con cascate fino a una cresta e alla vetta erbosa. La vetta offre un panorama a 360 gradi, e si può anche proseguire in traversata verso il versante di Ichihara-toge o verso il versante delle risaie terrazzate di Isarigami.

Note sulla bassa montagna: Benché sia un’altura di 1.005 m, la zona attorno alle cascate è scivolosa e la cresta presenta alcune salite ripide. Faccia attenzione al fango dopo la pioggia e indossi scarpe robuste. Faccia attenzione a neve e ghiaccio in inverno e al caldo e agli insetti (zecche, calabroni, ecc.) in estate. La vetta è esposta e può essere ventosa.

Acqua, servizi e stagione: Sulla montagna non c’è alcuna fonte d’acqua né negozio. Prepari acqua e snack vicino alla stazione di Nishiwakishi e usi i servizi igienici all’imbocco di Mitani. La stagione di salita è tutto l’anno, ma gli autobus dell’Harima settentrionale sono poco frequenti, perciò pianifichi tenendo conto degli orari di andata e ritorno.

Attrezzatura ed emergenze: Porti con sé scarpe robuste, indumenti antipioggia, bevande, un cappello e un repellente per insetti. In caso di emergenza, chiami il 110 (polizia) o il 119 (vigili del fuoco/soccorso).
・Stazione di polizia di Nishiwaki 0795-22-0110

Foto di Mass Ave 975 / Wikimedia Commons, CC BY-SA 3.0