Monte Shinjanukeyama
Il Monte Shinjanukeyama (2.667 m) sorge al confine tra le prefetture di Nagano e Shizuoka ed è una delle 100 montagne più alte del Giappone.
È una vetta tranquilla di conifere e pino mugo nel cuore delle Alpi meridionali, sulla cresta principale (la Sen-Shio Ridge) che corre dal Monte Ainodake al Monte Shiomidake, presso Kuma-no-daira. Il sentiero aggira il versante orientale della vetta, perciò pochi escursionisti salgono davvero in cima; vi si arriva con una breve andata e ritorno da un bivio sulla cresta. Si trova a metà di uno degli itinerari di traversata più profondi delle Alpi meridionali, che collega il Monte Kitadake e il Monte Ainodake al Monte Shiomidake, e una gita in giornata non è possibile.
Per i mezzi pubblici, il versante dello Shiomidake si raggiunge con l’autobus per escursionisti dalla stazione JR di Ina-Oshima fino all’imbocco del sentiero di Torikura, mentre il versante del Senjogatake si raggiunge attraverso il Todai Park fino alla fermata di Kitazawa-toge, partendo dalla stazione JR di Chino o da Ina.
Il Monte Shinjanukeyama non si scala da solo; lo si visita durante una traversata di 2-3 notti della Sen-Shio Ridge a partire dal Monte Shiomidake o dal Monte Senjogatake. Il rifugio più vicino è il rifugio Kuma-no-daira della città di Shizuoka, usato come base per l’andata e ritorno. Gli itinerari classici sono imbocco del sentiero di Torikura → Sanpuku-toge (pernottamento) → Monte Shiomidake → Monte Kitaaragawadake → Monte Shinjanukeyama → Kuma-no-daira (pernottamento) e Kitazawa-toge → Monte Senjogatake → Sen-Shio Ridge → Kuma-no-daira → Monte Shinjanukeyama.
Lungo la cresta, i rifugi Kuma-no-daira, Sanpuku-toge e Shiomi fungono da alloggio e da base per le emergenze. Nel 2026 il rifugio Kuma-no-daira offre il pernottamento in rifugio solo dall’11 luglio al 31 agosto (previsto) a causa dei lavori di riparazione, mentre il campeggio in tenda e il negozio proseguono fino al termine dei lavori; verificare sempre le date di apertura e le tariffe più recenti sul sito ufficiale. La stagione di salita va da metà luglio a metà settembre, mentre i rifugi sono aperti; al di fuori di questo periodo neve e ghiaccio rendono il percorso inadatto agli escursionisti comuni.
*Ultima verifica: 14 Giugno 2026
Come raggiungere gli imbocchi dei sentieri
- [Andata] Stazione di Ina-Oshima → imbocco del sentiero di Torikura (versante dello Shiomidake)
- [Ritorno] Imbocco del sentiero di Torikura → Stazione di Ina-Oshima
- [Andata] Stazione di Chino / Ina → Todai Park → Kitazawa-toge (versante del Senjogatake)
- [Ritorno] Kitazawa-toge → Todai Park → Stazione di Chino
1. [Andata] Stazione di Ina-Oshima → imbocco del sentiero di Torikura (versante dello Shiomidake)
Dalla stazione di Ina-Oshima sulla linea JR Iida, prenda l’Ina Bus “autobus per escursionisti delle Alpi meridionali, linea Torikura” fino al capolinea, l’imbocco del sentiero di Torikura. Da lì attraversi il Sanpuku-toge e il Monte Shiomidake in direzione del Monte Shinjanukeyama.
Tempo di percorrenza: circa 1 ora e 50 minuti
Tariffa: ¥1.680 per gli adulti
Periodo di servizio: tutti i giorni da metà luglio a fine agosto (servizio stagionale)
La linea Torikura circola solo in estate, perciò verifichi sempre le date di servizio sui canali ufficiali. Al di fuori della stagione dell’autobus, prenda un taxi dalla stazione di Ina-Oshima all’imbocco del sentiero di Torikura (circa 1 ora).
Orario degli autobusDalla stazione di Ina-Oshima all’imbocco del sentiero di Torikura
| Staz. di Ina-Oshima part. | Imbocco di Torikura arr. |
|---|---|
| 6:45 | 8:35 |
| 12:10 | 14:00 |
Fonte: Ina Bus – Autobus per escursionisti delle Alpi meridionali (linea Torikura)
2. [Ritorno] Imbocco del sentiero di Torikura → Stazione di Ina-Oshima
Dopo la discesa, prenda l’Ina Bus “autobus per escursionisti delle Alpi meridionali, linea Torikura” dall’imbocco del sentiero di Torikura e scenda alla stazione di Ina-Oshima.
Tempo di percorrenza: circa 1 ora e 50 minuti
Tariffa: ¥1.680 per gli adulti
Periodo di servizio: tutti i giorni da metà luglio a fine agosto (servizio stagionale)
Orario degli autobusDall’imbocco del sentiero di Torikura alla stazione di Ina-Oshima
| Imbocco di Torikura part. | Staz. di Ina-Oshima arr. |
|---|---|
| 9:10 | 11:00 |
| 14:25 | 16:15 |
Fonte: Ina Bus – Autobus per escursionisti delle Alpi meridionali (linea Torikura)
3. [Andata] Stazione di Chino / Ina → Todai Park → Kitazawa-toge (versante del Senjogatake)
Per percorrere la Sen-Shio Ridge a partire dal Monte Senjogatake, cambi a Todai Park (l’ex Senryuso) e prenda l’autobus della strada forestale delle Alpi meridionali per Kitazawa-toge. Raggiunge il Todai Park dalla stazione JR di Chino con il JR Bus Kanto “Southern Alps Geoliner” (stagionale, ven/sab/dom/festivi, circa 65 minuti, ¥1.800), oppure dall’Ina Bus Terminal con il “Morning Geoliner”, che circola solo di sabato. L’autobus della strada forestale circola da inizio giugno a inizio novembre; costa ¥1.150 più un supplemento bagagli di ¥220 (per zaini da 18 L o più) e accetta solo contanti.
Orario degli autobusStazione di Chino → Todai Park → Kitazawa-toge (Geoliner + autobus della strada forestale)
| Staz. di Chino part. | Todai Park arr. | Todai Park part. | Kitazawa-toge arr. |
|---|---|---|---|
| 10:40 | 11:45 | 12:10 | 13:00 |
Per arrivare presto a Kitazawa-toge, prenda il Morning Geoliner, in servizio solo di sabato (Ina Bus Terminal part. 4:30 → Todai Park arr. 5:10) e si colleghi al primo autobus della strada forestale delle 5:45 (Kitazawa-toge arr. 6:35). Gli autobus della strada forestale partono dal Todai Park alle 5:45, 8:05, 10:05, 12:10 e 14:20.
Fonte: Città di Ina – Autobus della strada forestale delle Alpi meridionali
4. [Ritorno] Kitazawa-toge → Todai Park → Stazione di Chino
Se scende sul versante del Senjogatake, prenda l’autobus della strada forestale delle Alpi meridionali da Kitazawa-toge per tornare al Todai Park, poi il Southern Alps Geoliner per la stazione JR di Chino.
Orario degli autobusKitazawa-toge → Todai Park → Stazione di Chino (autobus della strada forestale + Geoliner)
| Kitazawa-toge part. | Todai Park arr. | Todai Park part. | Staz. di Chino arr. |
|---|---|---|---|
| 16:00 | 16:45 | 17:00 | 18:24 |
Gli autobus della strada forestale partono da Kitazawa-toge alle 7:30, 10:00, 13:10, 15:00 e 16:00; la corsa delle 16:00 si collega al Geoliner (Todai Park part. 17:00). Se finisce presto, faccia attenzione all’attesa al Todai Park.
Fonte: Città di Ina – Autobus della strada forestale delle Alpi meridionali
Itinerario e note di sicurezza
Itinerario: il Monte Shinjanukeyama si trova sulla Sen-Shio Ridge, nel cuore delle Alpi meridionali, e vi si arriva con una traversata di 2-3 notti. Dal versante dello Shiomidake: imbocco del sentiero di Torikura → Sanpuku-toge (circa 3 ore, pernottamento) → Monte Shiomidake (circa 4 ore) → Monte Kitaaragawadake → Monte Shinjanukeyama → Kuma-no-daira (pernottamento). Dal versante del Senjogatake: Kitazawa-toge → Monte Senjogatake (circa 4 ore) → Monte Daisenjogatake → Sen-Shio Ridge → Kuma-no-daira → Monte Shinjanukeyama. Dal Monte Shiomidake a Kuma-no-daira ci vogliono circa 4-5 ore, e il Monte Shinjanukeyama si trova lungo questo tratto.
Note sulla vetta e sulla cresta: poiché il sentiero aggira il versante orientale della vetta, deve fare una breve andata e ritorno dal bivio sulla cresta per raggiungere la cima; faccia attenzione a non oltrepassare il segnavia della vetta. La Sen-Shio Ridge è una lunga e tranquilla traversata con poche vie di fuga, perciò servono buona forma fisica e ampio margine di tempo. In prossimità del limite degli alberi, presti attenzione al vento forte, ai fulmini e ai bruschi cambiamenti del tempo.
Acqua, rifugi e stagione: il rifugio Kuma-no-daira, la sua base, ha una fonte d’acqua, ma lungo la cresta l’acqua è scarsa, perciò rifornisca le scorte a ogni rifugio. Nel 2026 il rifugio Kuma-no-daira offre il pernottamento in rifugio solo dall’11 luglio al 31 agosto (previsto) a causa dei lavori di riparazione, mentre il campeggio in tenda e il negozio proseguono fino al termine dei lavori. È presente un’area tende (circa 20 tende, da confermare); verifichi le informazioni più recenti sia per il pernottamento sia per il campeggio prima di partire. La stagione di salita va da metà luglio a metà settembre, mentre i rifugi sono aperti.
― Rifugio Kuma-no-daira (prenotazioni) 03-6265-6967 (10:00-17:00) / Tokushu Tokai Forest 0547-46-4717 (9:00-16:00)
Attrezzatura ed emergenze: porti con sé cibo per 2-3 notti, abbigliamento caldo, indumenti antipioggia, una lampada frontale, una mappa/GPS e acqua in abbondanza. In caso di emergenza chiami il 110 (polizia) o il 119 (vigili del fuoco/soccorso).
・Stazione di polizia di Ina 0265-72-0110
Foto di Alpsdake / Wikimedia Commons, Public domain
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