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Monte Suwa (Gunma)

1,549m · Gunma

Orari verificati 2026/06/13
Monte Suwa (Gunma)1,549 mGunma
🚃 Raggiungibile coi mezzi pubblici · valutare un pernottamento · Intermedio · per escursionisti allenati
Facilità d’accesso Da pianificare Primo bus all’inizio entro le 11:10, Senza cambi
Stazione di accesso JR高崎線, Stazione Shinmachi  →  Inizio del sentiero Ingresso Gakuen, Terme di Shioji
2 itinerari coi mezzi ・ Stazione→inizio circa 160 min ・ Andata ¥2,240
Intermedio
Resistenza4/10
TecnicaC tratti rocciosi / catene
Tempo di percorrenza 10 h 04 minstimato
Altri dati e fonti
Distanza 14.8 kmmisuratoDislivello positivo ↑1,589 mmisuratoPunto più alto 1,543 m
📍 Distanza, dislivello e tempo si riferiscono all’itinerario mostrato sulla mappa. (su 2 itinerari; gli altri variano per difficoltà)
🌸 Periodo migliore: apr., nov. lib.🏠 Rifugi, Punto d’acqua, Servizi igienici, Terme nelle vicinanze
«lib.» = dati da libri (in sostituzione con nostre misurazioni). Distanza, dislivello e tempo sono misurati/stimati dall’itinerario della mappa.

Il Monte Suwa (諏訪山, 1.549 m) è una vetta isolata che si erge a Ueno-mura, nel sud-ovest della prefettura di Gunma. Collocato nelle profondità del Nishi-Jōshū, sorge silenzioso presso le sorgenti del fiume Kanna ed è una montagna di culto. La sua sagoma affilata e le tranquille passeggiate boschive sono il suo fascino, ed è una delle 300 montagne famose del Giappone.
La traversata classica sale dall’imbocco Narahara sul lato nord, percorre la cresta passando per il monte Mikasa fino alla vetta, poi scende all’imbocco Hamadaira sul lato sud verso le terme «Shioji-no-yu». In trasporto pubblico si utilizza la linea Okutano di Nihon Chūō Bus; la fermata Gakuen-iriguchi è la più vicina per il lato Narahara, mentre la fermata Shioji-no-yu per il lato Hamadaira.

Punti di pianificazione:
· Le corse sono molto rare, quindi è necessario pianificare attorno a una corsa mattutina come quella delle 6:50 dalla stazione di Shinmachi (arrivo a Gakuen-iriguchi alle 9:16).
· Da Gakuen-iriguchi all’imbocco Narahara occorrono circa 40–60 minuti a piedi lungo la strada forestale (riferimento: Gakuen-iriguchi 9:19 → imbocco Narahara 9:57, esempio reale).
· La maggior parte delle corse di ritorno richiede un cambio a Manba (gli orari di coincidenza a Manba sono indicati in ciascuna tabella).
· Con tratti rocciosi, pendii ripidi e lunghe discese, è indispensabile portare una torcia frontale, scorte di emergenza e indumenti caldi.
· Dopo la discesa è possibile fare il bagno a «Shioji-no-yu».

※Ultima verifica degli orari: 13 June 2026

Hiking Course Details — Monte Suwa (Gunma)

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Map & Recommended Route — Monte Suwa (Gunma)

Monte Suwa (Gunma) — Reference Hiking Times

Standard pace; times rounded to 5 min
Segment Distance Ascent/Descent Forward Reverse
Ingresso Gakuen → Sentiero Narahara per il Monte Suwa (諏訪山) 3.4 km +340 m / −59 m 1:30 1:30
Sentiero Narahara per il Monte Suwa (諏訪山) → Monte Ogura 1.2 km +318 m / −0 m 0:55 1:00
Monte Ogura → Monte Yunosawa-no-atama (湯ノ沢の頭) 1.4 km +118 m / −62 m 0:40 0:40
Monte Yunosawa-no-atama (湯ノ沢の頭) → Monte Suwa (諏訪山) 2.4 km +449 m / −143 m 1:45 1:55
Monte Suwa (諏訪山) → Inizio del sentiero di Hamahira del Monte Suwa (諏訪山) 4.9 km +211 m / −1069 m 4:00 3:45
Inizio del sentiero di Hamahira del Monte Suwa (諏訪山) → Sorgente Termale Hamahira; Shioji-no-yu 1.5 km +152 m / −187 m 1:05 1:00
Total 14.8 km +1589 m / −1520 m 10:05 9:55

1. [Andata] Linea JR Takasaki — stazione di Shinmachi → Gakuen-iriguchi (imbocco Narahara)

Dalla stazione di Shinmachi (linea JR Takasaki), prenda Nihon Chūō Bus linea Okutano diretta a Uenomura Fureai-kan e scenda alla fermata «Gakuen-iriguchi». Da lì occorrono circa 40–60 minuti a piedi lungo la strada forestale per raggiungere l’imbocco Narahara.

Tariffa: 2.080 yen (Nihon Chūō Bus, linea Okutano)
Durata: circa 2h 20min – 2h 40min

OrariShinmachi → Gakuen-iriguchi

Giorni feriali
Shinmachi part. Gakuen-iriguchi arr.
6:50 9:16
8:30 10:56
10:20 12:41
11:20 13:46
13:00 15:21
15:20 17:32
Fine settimana e festivi
Shinmachi part. Gakuen-iriguchi arr.
6:50 9:16
10:20 12:41
11:15 13:56
13:00 15:21
15:20 17:32

Riferimento: PDF ufficiale Nihon Chūō Bus «Linea Okutano» (revisione del 1° aprile 2026)

2. [Andata] Linea JR Takasaki — stazione di Shinmachi → Shioji-no-yu (imbocco Hamadaira)

Per salire dall’imbocco Hamadaira, prenda dalla stazione di Shinmachi la linea Okutano diretta a Uenomura Shioji-no-yu e scenda al capolinea «Shioji-no-yu». Questa corsa è diretta dalla stazione di Shinmachi senza alcun cambio.

Tariffa: 2.240 yen (Nihon Chūō Bus, linea Okutano)
Durata: circa 2h 40min

OrariShinmachi → Shioji-no-yu

Shinmachi part. → Shioji-no-yu arr. (diretto)
Shinmachi part. Shioji-no-yu arr.
8:30 11:10 (solo giorni feriali)
10:20 12:55 (tutti i giorni)
13:00 15:35 (tutti i giorni)

Riferimento: PDF ufficiale Nihon Chūō Bus «Linea Okutano» (revisione del 1° aprile 2026)

3. [Ritorno] Gakuen-iriguchi (imbocco Narahara) → Linea JR Takasaki — stazione di Shinmachi

Da Gakuen-iriguchi, prenda Nihon Chūō Bus linea Okutano verso la stazione di Shinmachi. Solo tre corse mattutine sono dirette; le altre richiedono un cambio a Manba (con coincidenza verso Shinmachi sulla stessa linea Okutano).

Tariffa: 2.080 yen (Nihon Chūō Bus, linea Okutano)
Durata: diretto circa 2h 20min / con cambio a Manba circa 3h – 3h 30min

OrariGakuen-iriguchi → Shinmachi: corse dirette

Corse dirette (3)
Gakuen-iriguchi part. Shinmachi arr.
5:54 8:12 (solo fine settimana e festivi)
5:54 8:29 (solo giorni feriali)
7:04 9:38 (tutti i giorni)

OrariGakuen-iriguchi → Manba → Shinmachi: con cambio a Manba

Con cambio a Manba (5 corse, tutti i giorni). Effettuare il cambio a Manba per il bus verso Shinmachi.
Gakuen-iriguchi part. Manba arr. Manba part. Shinmachi arr.
8:04 8:55 9:35 11:08
9:34 10:25 11:25 12:56
11:34 12:25 13:45 15:16
14:09 15:00 15:05 16:40
16:09 17:00 18:05 19:36

Riferimento: PDF ufficiale Nihon Chūō Bus «Linea Okutano» (revisione del 1° aprile 2026)

4. [Ritorno (dopo la traversata)] Shioji-no-yu (imbocco Hamadaira) → Stazione di Shinmachi

Dopo aver traversato il monte Suwa, si scende all’imbocco Hamadaira e si prende il bus da «Shioji-no-yu» verso la stazione di Shinmachi. Solo una corsa mattutina è diretta; le altre richiedono un cambio a Manba.

Tariffa: 2.240 yen (Shioji-no-yu → Shinmachi, Nihon Chūō Bus, linea Okutano)
Durata: diretto circa 2h 48min / con cambio a Manba circa 3h 40min – 3h 50min

OrariShioji-no-yu → Shinmachi: corsa diretta

Corsa diretta (1, tutti i giorni)
Shioji-no-yu part. Shinmachi arr.
6:50 9:38 (tutti i giorni)

OrariShioji-no-yu → Manba → Shinmachi: con cambio a Manba

Con cambio a Manba (2 corse, tutti i giorni). Effettuare il cambio a Manba per il bus verso Shinmachi.
Shioji-no-yu part. Manba arr. Manba part. Shinmachi arr.
11:20 12:25 13:45 15:16
15:55 17:00 18:05 19:36

Riferimento: PDF ufficiale Nihon Chūō Bus «Linea Okutano» (revisione del 1° aprile 2026)

Photo by Wikipedia

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