Le Colline di Ome (青梅丘陵, Ome-kyūryō) sono una catena collinare che si estende da est a ovest nell’area di Okutama, a Ome (Tōkyō). Con il Monte Raiden (494 m) come uno dei punti culminanti al centro, la lunga pista offre salite e discese dolci tipiche delle basse montagne; l’«eccellente accesso ferroviario» — di stazione in stazione — è un altro fascino. Numerosi bivii consentono di scendere in città per regolare la distanza in base alla forma fisica o al tempo. Con il belvedere Yagura-dai, i fiori stagionali e i colori autunnali, è un’escursione ideale per principianti e intermedi.
Informazioni sui sentieri (maggio 2026)
La città di Ome ha annunciato ufficialmente chiusure parziali del sentiero delle Colline di Ome (a causa dell’aumento di alberi caduti e del deterioramento del manto; abbattimento e ripristino in corso). Per informazioni aggiornate, consultate la sezione turismo del dipartimento di promozione della città di Ome (0428-22-1111).
Accesso ai trailheads
- 【Andata】Shinjuku / Tōkyō →(JR)→ Ome →(JR)→ Stazione Ikusabata
- 【Ritorno】Stazione Ikusabata →(durata circa 1 h 30 / tariffa IC 770 ¥)→(JR)→ Ome →(JR)→ Shinjuku / Tōkyō
Dettagli del percorso — Colline di Ome (青梅丘陵)
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Mappa e percorso consigliato — Colline di Ome (青梅丘陵)
Punti chiave del percorso
- L’itinerario classico parte dalla stazione JR Ikusabata e scende alla stazione JR Ome attraverso il Monte Raiden, il Monte Mikata e Yagura-dai.
- Panche e rifugi sono distribuiti lungo il percorso. Le uscite intermedie sono semplici e la manutenzione rende il sentiero accessibile a famiglie e principianti.
- Servizi igienici disponibili alle stazioni Ikusabata e Ome e in altre stazioni della linea. Fonti d’acqua rare — procurarsi bevande in prossimità delle stazioni.
Riferimento: Associazione Turistica di Ome | Sentiero delle Colline di Ome / Mappa distribuita (PDF)
1.【Andata】Shinjuku / Tōkyō →(JR Chūō / linea Ome)→ Ome →(JR linea Ome)→ Stazione Ikusabata
Dal centro, prendete la linea JR Chūō (Rapid) fino a Ome.
Il sabato, la domenica e i giorni festivi circola l’Holiday Rapid Okutama (partenza Tōkyō, fermata Shinjuku), che offre un accesso comodo a Ome (tutte le carrozze a posti liberi, carrozze Green disponibili).
A Ome, cambiate per un treno regionale in direzione di Okutama e scendete alla stazione Ikusabata.
Tariffa indicativa: Shinjuku → Ikusabata IC 770 ¥
Durata: circa 1 h 30 min
Orari dei treniOrari dell’Holiday Rapid Okutama
| Partenza Shinjuku (Holiday Rapid Okutama) | Arrivo Ome | Partenza Ome (linea Ome / Okutama) | Arrivo Ikusabata |
|---|---|---|---|
| 6:45 | 7:46 | 8:01 | 8:20 |
| 7:44 | 8:44 | 8:55 | 9:14 |
| 8:37 | 9:35 | 9:50 | 10:08 |
2.【Ritorno】Stazione Ikusabata →(JR)→ Ome →(JR)→ Shinjuku / Tōkyō
Tariffa indicativa: Ikusabata → Shinjuku IC 770 ¥
Durata: circa 1 h 30 min
Orari dei treniOrari dell’Holiday Rapid Okutama
| Partenza Ikusabata (linea Ome / Ome) | Arrivo Ome | Partenza Ome (Holiday Rapid Okutama) | Arrivo Shinjuku |
|---|---|---|---|
| 15:03 | 15:15 | 15:42 | 16:35 |
| 16:11 | 16:27 | 16:54 | 17:50 |
| 16:31 | 16:45 | 17:27 | 18:21 |



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