Nagano
Nagano conta 109 montagne raggiungibili esclusivamente con i mezzi pubblici, treno e autobus. 25 di queste rientrano tra le 100 montagne famose del Giappone. Tra le più apprezzate ci sono Kirigamine, Monte Aka, Monte Akaishi e Monte Arakawa. Ogni guida descrive il percorso dalla stazione più vicina all'inizio del sentiero, con orari degli autobus aggiornati.
Le prefetture vicine sono Yamanashi, Gunma, Toyama, Niigata, Saitama e Shizuoka.
Montagne del Nagano — Mappa
Confronta per dati
Vetta degli Yatsugatake settentrionali con il fenomeno delle foreste fasciate e il giardino lavico Tsuboniwa, facilmente raggiungibile in teleferica.
Alta vetta raggiungibile a piedi dal passo Odarumi su crinale di bambù, con grande panorama dal Fuji alle Alpi meridionali.
Vetta più alta del crinale esterno dell'Asamayama, con vista sul cratere e panorama da Yatsugatake fino alle Alpi settentrionali.
Vulcano composito con 23 cime e 7 laghi: il tremila più facilmente accessibile del Giappone.
Belvedere raggiungibile in gondola con prateria di mughetti e grande panorama su Yatsugatake e Alpi settentrionali.
Cima isolata vicino a un rifugio, con vista sulle Alpi settentrionali centrata su Hotaka e Yari e sull'Ontakesan.
Montagna di confine Gunma-Nagano con vista fino all'Asama e alle Alpi settentrionali, con rododendri Rengetsutsui a inizio estate.
Montagna sacra con statue delle tredici divinità buddiste, offre un grande panorama sulle Alpi settentrionali e sulla pianura di Zenkoji.
Vetta principale delle Alpi centrali, raggiungibile in teleferica al circo Senjojiki: tesoro di flora alpina in ogni stagione.
Dolce vetta dell'altopiano Sugadaira scelta come montagna dei fiori, con prati fioriti e ampio crinale verso lo Azumayasan.
Tranquilla vetta del Shinshu con veduta sugli Yatsugatake e famosa per i rododendri: cima rocciosa da raggiungere.
Il «Fuji di Suwa» dal profilo conico perfetto: dalla vetta si aprono il grande panorama su Yatsugatake e le Alpi settentrionali.
Vasto altopiano lavico con praterie e allevamento; dalla vetta Odagatou si apre il grande panorama su Alpi settentrionali e Fuji.
Unico vulcano attivo delle Alpi settentrionali, con fumarole visibili da vicino e la storia dell'eruzione che creò il lago Taisho.
«Fuji di Shinano» ammirata da Azumino: superati i passaggi rocciosi, aspetta la vista spettacolare sullo Yarigatake.
Vetta panoramica che offre una visione frontale dello Asamayama, fedele al suo nome «nasconde l'Asama».
Vetta più alta dell'altopiano Shiga con boschi di betulla e pozze, piacevole traversata su cresta ricca di fiori e vedute.
«Il gentiluomo delle Alpi meridionali»: vetta settentrionale con pareti di granito bianco e profilo elegante.
Vetta popolare del crinale Ushiro-Tateyama raggiungibile con la teleferica Alpenlinie, con veduta sulle Tre Cime di Hakuba e sul passo Kaerazu.
Montagna sacra dell'Oku-Chichibu con la roccia simbolo «Gojoiwa» e vista sul crinale fino alle Alpi meridionali e agli Yatsugatake.
Una delle 100 montagne famose del Giappone accessibile ai principianti, con Nikko-kisuge, azalee e torbiera d'alta quota.
Una delle Cinque Cime del Kita-Shinano, «Fuji di Shinano», dal profilo conico perfetto con il quieto lago Furuike e flora alpina.
Vetta isolata con storia di culto e il bellissimo lago Ninnoike: il panorama dalla sommità è semplicemente grandioso.
Cima solitaria su crinale tranquillo dal circo Senjojiki, con Komaкusa e ricca flora alpina.
«Regina delle Alpi meridionali» con tre circhi glaciali coperti di flora alpina e profilo dolce e accogliente.
Vetta panoramica al confine Joshin-etsu con veduta su Naebasan e Saburyuyama, ricca di fiori estivi.
Montagna dai due volti: silenziosa foresta di muschio con pozze, poi drammatico passaggio a cresta rocciosa sopra il limite degli alberi.
Montagna sacra dello zen con il «filo del rasoio» dell'Ariwatari e continue catene: vetta tecnica per esperti.
Vulcano attivo sul confine Nagano-Gunma, con il grande profilo visibile dall'esterno dalla caldera del Kurofuyama.
Monte rinomato per il panorama sullo Yari e l'Hotaka: la migliore veduta di tutta la catena Jonen.
Picco roccioso affilato all'inizio del crinale Ura-Ginza, con pozze e magnifico panorama sulle Alpi settentrionali.
Vetta piramidale con il grande ghiacciaio Harinoki, uno dei Tre Grandi Nevai del Giappone, percorribile anche in estate.
Montagna di fiori del crinale Ushiro-Tateyama con tre punte, colorata da Komaкusa e Hakusan-furo sui pendii meridionali in estate.
Vetta dal profilo piramidale inconfondibile, con grande panorama su Yari e Hotaka dalla sommità.
Una delle 100 montagne famose del Giappone nell'Oku-Chichibu, con foreste primordiali alle sorgenti di tre bacini e rododendri in fiore.
Vetta all'estremità nord della catena Kiso, con sentiero tra gli alberi dove risuona la storia di statue e urne votive.
Perfetto cono triangolare ammirato dall'Kamikochi: la ripida via Juutaro e poi il grande panorama su Yari e Hotaka.
Vetta chiave sull'Omote-Ginza, con panorama denso da Yari e Hotaka fino alla catena Tateyama.
Vetta del crinale Ushiro-Tateyama nota per la grande colonia di Komaкusa: dal passo Ohgi si apre il panorama sulle Alpi settentrionali.
Vetta della tradizione zen di Togakushi, con ripida salita e cresta rocciosa oltre la quale si apre un grande panorama.
«La seconda Tanigawa» nell'angolo segreto di Akiyamago: la lama di roccia e le creste a precipizio sfidano gli alpinisti esperti.
«Regina delle Alpi» con cresta di granito bianco e Komaкusa in fiore: la montagna d'esordio ideale per le Alpi settentrionali.
Picco segreto all'estremità nord delle Alpi settentrionali, con vista ravvicinata su Yari e Hotaka: destinazione nascosta.
Vetta degli Yatsugatake con spettacolare parete nord, tappa chiave nel percorso verso Akadake e Tengudake.
Vetta silenziosa delle 200 montagne famose del Giappone nelle Alpi settentrionali, raggiungibile via passo Tokumoto con grande veduta su Hotaka.
Vetta difficile nell'entroterra segreto di Akiyamago, con tranquilla veduta su Naebasan e la catena Tanigawa.
Vetta celebre delle Alpi settentrionali con la più grande nieve, prati di fiori e la possibilità di combinare la traversata con Hakuba-Yari Onsen.
Crinale degli Yatsugatake meridionali con tesoro di flora alpina: dopo le catene si percorre la traversata verso Akadake e Iodake.
Quarta vetta per altezza nelle Alpi meridionali, massiccio possente che incarna il nome della catena Akaishi.
Silenziosa traversata su cresta di granito nel sud delle Alpi centrali, oltre Kosumoyama e Sengai-rei.
Alta vetta al confine di tre prefetture su crinale verso Futago, con vista su Yari, Hotaka e la sorgente del Kurobe.
Seconda vetta delle Alpi centrali dopo il Kisokoma, con cresta di granito e vista su Alpi meridionali e Ontake: impegnativa.
Signora degli Yatsugatake, con cresta rocciosa mossa e panorama a 360 gradi: vetta d'impegno intermedio.
Grande massiccio di tre cime nel centro delle Alpi meridionali: il panorama dall'Azusawadake è grandioso.
Tremila metri nelle profondità meridionali delle Alpi meridionali: foresta primordiale intatta e paesaggio alpino grandioso.
Gruppo di picchi rocciosi con l'Okuhotaka al centro (terza vetta del Giappone), famoso per la flora estiva e il foliage di Karasawa.
Vetta a due cime del crinale Ushiro-Tateyama con ghiacciai superstiti in Giappone e splendida flora alpina estiva.
Estremità nord dell'Hotaka con il rifugio più alto del Giappone, con veduta ravvicinata sulla Grande Crepa e sullo Yarigatake.
Una delle 100 montagne famose del Giappone, solitaria nel centro delle Alpi meridionali, raggiunta dopo il passo Sambuku con veduta grandiosa.
Il pinnacolo che punta al cielo è il simbolo delle Alpi settentrionali: la montagna che ogni escursionista sogna di conquistare.
Cima solitaria nel cuore delle Alpi meridionali, avvolta da foreste lungo il tranquillo crinale di Senkan.
Cima silenziosa affacciata sull'itinerario Omote-Ginza, con veduta distesa su Yari e Hotaka.
Vetta variante silenziosa alle estremità nord delle Alpi settentrionali, lontana dalla ressa dell'Omote-Ginza.
Cima della catena Ushiro-Tateyama con veduta monumentale su Tateyama e Tsurugi al di là del lago Kurobe.
Crinale tranquillo nell'estremo sud delle Alpi centrali con ampio panorama dal Surikogiyama.
Cima con prateria sommitale da cui si ammira l'Enasan, le Alpi centrali e le Alpi meridionali a perdita d'occhio.
Montagna panoramica con grande prato sommitale, da cui si vedono Alpi settentrionali, lago Suwa, Yatsugatake e Fuji a 360 gradi.
Satellite silenzioso del Hakuba, con profilo a elmo affilato visibile dal crinale verso Asahidake e Yukikuradake.
Vetta meridionale delle Tre Cime di Hakuba, con la sorgente termale in quota Hakuba-Yari più abbondante del Giappone.
Vetta delle Alpi centrali tra il rifugio di Kisodono-koshi e la leggenda dell'acqua di Yoshinaka, tappa importante della traversata.
Alta cima sull'itinerario Omote-Ginza con ampio panorama da Yari e Hotaka fino a Tateyama e Ushiro-Tateyama.
Vetta chiave del crinale tra Kisokoma e Utsugidake, con lo stagno Hinokio e il rifugio a tetto triangolare ai piedi della cima.
Vetta a due cime nell'Oku-Minamialps ricoperta di foresta primordiale, con profilo imponente visibile dalla valle Tohyamago.
Il più grande anfiteatro glaciale del Giappone: celebre destinazione per il foliage autunnale di sorbo degli uccellatori.
Alta vetta proprio sopra il rifugio Hotaka, facilmente raggiungibile con grande panorama su Yarigatake dall'Alpi settentrionali.
Alta vetta silenziosa nel profondo delle Alpi meridionali sul crinale Senkan, oltre lo Shiomidake.
Vetta più alta della prefettura di Niigata sul crinale tra il Hakuba-oike e il Hakusan, con incontri di flora alpina e Lagopus.
Vetta panoramica all'estremità meridionale delle Alpi centrali con crinale di pino mugo e ghiaia bianca: base per la traversata verso l'Utsugidake.
Montagna sacra sopra il valico lungo la Linea Tettonica Mediana, con veduta silenziosa sull'Oku-Minamialps.
Vetta rocciosa al cuore della traversata delle Alpi centrali, con eccellente panorama sul crinale da Hoken a Utsugidake.
Una delle Cinque Cime del Kita-Shinano, con panorama sul lago Nojiri, il Myokosan e i monti del Kita-Shinano dal Daimyojin.
Vetta chiave sul crinale della Grande Crepa, dove si sente da vicino il filo del crinale Yari-Hotaka.
Tranquilla cima di passaggio sull'Ura-Ginza lungo la via Takemura, con senso di luogo remoto tra la salita ripida e il crinale sottile.
Silenziosa alta vetta sull'Ura-Ginza con cresta di sabbia bianca e Komaкusa, con vista su Yari e Suishodake.
Ripida via tra scalini di legno e scalette: foresta primordiale di cipressi e il grande panorama dal Maritsuiten alla fine.
Alta vetta oltre i 3.000 m sul percorso di traversata Yari-Hotaka, dove si sente da vicino la grande catena.
Alta vetta tondeggiante con erba tra Akaishi e Hijiri, con veduta sul gruppo Arakawa dal crinale.
Alta vetta sull'Omote-Ginza, con stupendo panorama sullo Yarigatake e il Tsubakuroji dal rifugio Hyütte Nishidake.
Cresta a dente di sega all'estremità nord delle Alpi meridionali: percorso tra i più difficili, solo per alpinisti esperti.
Alta vetta adiacente allo Yarigatake a 25 minuti dal rifugio, con veduta ravvicinata sulla punta dallo Yari.
Cima silenziosa nelle profondità delle Alpi meridionali con vista su Shiomidake e Fuji, con prati fioriti memorabili.
Terza vetta del Giappone, vetta alpinistica per eccellenza delle Alpi settentrionali con cresta rocciosa e veduta su Yari e Jandarm.
Silenziosa cima rocciosa tra Akaishi e Hijiri con magnifico panorama sul crinale principale delle Alpi meridionali.
Pinnacolo affilato nelle Alpi centrali meridionali: passaggi tecnici su roccia con catene che la rendono una delle più impegnative.
Cima centrale delle Tre Cime di Hakuba con asimmetrico profilo e grande parete est, che offre traversata alpinistica.
Tranquilla cima delle Cento Più Alte sul crinale Senkan nell'Oku-Minamialps: tappa di collegamento nella traversata.
Cima rocciosa conquistata dopo il grande nevaio Harinoki: dall'alto si ammira il Tsurugi e il Tateyama oltre il lago Kurobe.
Cima silenziosa sul crinale principale tra Hijiri e Akaishi, raggiungibile solo durante la traversata delle Alpi meridionali.
Silenziosa cima vicino al passo Jonen, con panorama su Yari, Hotaka e le risaie di Azumino.